poniedziałek, 20 listopada 2017

Blokowanie negatywnych myśli i uczuć część 2

<<-- Przejdź do części 1

Z uwagi na to, że rozum jest bez emocjonalny, to on musi sprawować kontrolę nad naszą psychiką, podobnie jak czyni to program antywirusowy w komputerze. Jak tylko pojawi się negatywna myśl lub uczucie, musi on natychmiast je zablokować i zneutralizować.

Oto wykaz najbardziej rozpowszechnionych myśli, uczuć i emocji, które należy od razu blokować:

  • zazdrość,
  • nienawiść,
  • złe myślenie o innych,
  • wyobrażanie sobie jak kogoś krzywdzimy,
  • przejawy agresji w każdej formie,
  • czarnowidztwo,
  • wyobrażanie sobie, co to za złego może nas spotkać w życiu,
  • wyobrażanie sobie makabrycznych scen,
  • przypominanie sobie lub rozpamiętywanie drastycznych, lub pełnych przemocy scen filmowych, lub z prawdziwego życia,
  • rozpamiętywanie zła, które nas w życiu spotkało,
  • gniew, żal lub inne uczucie wywołane ujrzeniem kogoś, lub przypomnieniem sobie o tej osobie,
  • przekleństwa i wulgaryzmy,
  • potępianie kogoś w myślach lub w mowie,
  • myśli samobójcze lub autodestrukcyjne,
  • poczucie winy,
  • knowania przeciw komuś,
  • spodziewanie się czegoś złego od życia lub ludzi,
  • martwienie się na zapas,
  • strach przed życiem lub ludźmi,
  • mściwość,
  • zgorzkniałość,
  • krytykanctwo,
  • apatia fizyczna i psychiczna,
  • popadanie w umysłowy letarg,
  • lenistwo,
  • myślenie o śmierci, jako o rozwiązaniu swoich problemów,
  • roztrząsanie swoich wad i ułomności,
  • użalanie się nad sobą,
  • wszelkiego rodzaju czarne myśli,
  • podejrzliwość,
  • budowanie w myślach negatywnych w wymowie historii,
  • zniechęcenie.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Wspomóż mnie lub zostań moim patronem już od 5 zł - sprawdź szczegóły